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長灘島行程幾乎都在島上活動，唯一出海的行程名稱叫做東海岸，搭乘螃蟹船出海浮潛釣魚，旅行社為了銷售需要，會把行程像是 ATV沙灘車、風帆船、聖母礁岩等等，把景點寫入行程中，這些行程都可以自行前往，東海岸由於需要搭配船隻出海，屬於旅行公司套裝行程。

↑ 長灘島地圖

水上活動通常在上圖右方東部海岸進行，是相當安全的海域，長灘島嚴格說起來，五天四夜行程中只有一個行程，就是東海岸水上活動半日遊，時間必定會安排在第2天早上，其他的時間完全是自由活動。

↑ 東海岸碼頭

早上飯店或船公司會派車到飯店接旅客，無論你身在島上何方，車程一律不超過15分鐘即可抵達東岸碼頭。

↑ 東海岸碼頭搭船

到了碼頭後換上救生衣後，搭乘螃蟹船前往水上活動。

↑ 香蕉船

穿上救生衣直接搭上香蕉船出發，東岸玩香蕉船分為兩種方式，一種是在岸邊直接用快艇拉出去，一種是到了海上平台之後再轉搭香蕉船，會依照當天的天候安排，內容是完全一樣的。

↑ 香蕉船

長灘島的香蕉船不會翻船! 但是速度真的很快，出去繞一圈全身必定會濕透~溼身了。

↑ 香蕉船奔馳中

↑ 東海岸風光，前方是蓋在山崖上的度假飯店

↑ 螃蟹船~旅客出去玩香蕉船，船伕及領隊導遊會在船上顧包包。

↑ 風帆船

東岸海常常可以看到風帆船經過，長灘島玩風帆船的地方有東海岸及西岸，兩者的景色是完全不一樣的，建議在西岸碼頭搭乘 ( 123號碼頭區域 )，大約下午4-5點左右搭乘，夕陽即將西下，回頭看長灘島的細白長沙，真是非常漂亮，由於季節風向的關係，11-4月比較適合在西岸玩風帆船。

↑ 螃蟹船釣魚

螃蟹船會往南開一路開到東海岸南部區域（離島區），接著螃蟹船停在定點，船夫把釣魚的工具發給遊客，釣魚的工具很妙，不是釣竿而是採用寶特瓶，或是木頭圈圈就下去釣了，餌是用蝦仁，掛上魚鉤後就開始釣魚了。

↑ 螃蟹船釣魚

大家坐在螃蟹船的兩側開始釣魚，一開始以為很難釣到魚，沒想到這區域的熱帶魚挺多的，三分鐘的後熱帶魚一一上鉤，還滿容易上手的。

 ↑ 這位朋友~你釣的魚也太大條了吧

↑ 滿滿的熱帶魚，我其實是很想放生的，但是船家把魚收走煮湯去了，殘念....

↑ 賣椰子的海上小販

↑ 椰子3顆 100 PESO

↑ 螃蟹船+鱷魚島

海釣結束後繼續往南開，可以接近浮潛海域，螃蟹船定點停靠後大家穿著救生衣就下去浮潛了，注意看船的後方那座島就叫做鱷魚島，目視鱷魚島也是旅遊行程之一。

↑ 東海岸浮潛

到了南部海域螃蟹船會在此停靠，海面上有很多船也是一樣來浮潛的

↑ 東海岸浮潛

一般來說來到這浮潛安全考量，通常都會在船隻附近不超過15公尺，如果有超過就會把遊客呼喚回來，圖上的導遊他拿著浮板帶著遊客飄，他可是帛琉來的專業潛水教練呢，近幾年帛琉團體由於航空班次的關係，已經沒有前幾年熱絡，很多帛琉導遊也轉到了長灘島繼續執業。

↑ 魔術島 MAGIC ISLAND

長灘島南邊海域佈滿著許多小島，依照不同旅遊代理商安排用餐廳地點也不同，也就是你參加不同旅行社，用餐的地點也不相同。

↑ 魔術島 MAGIC ISLAND 上岸

↑ 離島海鮮B.B.Q

長灘島的餐食基本都是燒烤類為主，種類相當的少，前面串燒+烤蝦+烤魚+水果，在長灘島已經是很豐盛一餐了

↑ 大螃蟹~真的是滿滿的紅蟳~份量挺重的

↑ 一人一隻螃蟹

↑ 自助式 BBQ

↑ 用餐的茅草小屋

↑ 搭船離去~ END

東海岸水上活動是半天的行程，香蕉船~釣魚~浮潛~BBQ 加起來大約要3.5小時時間，算是相當輕鬆的行程，嚴格說起來比起其他國家沒有太多特色，魚沒有帛琉大隻，海水沒有關島藍，用平淡樸實四個字來形容是相當貼切。